Healthy News

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Dankbarkeit macht glücklich! Dein Schlüssel zum positiven Mindset
Dankbarkeit macht glücklich! Dein Schlüssel zum positiven Mindset
Dankbarkeit macht glücklich! Dankbarkeit ausdrücken und die kleinen Dinge wahrnehmen, kann dazu beitragen mit mehr Zufriedenheit durchs Leben zu gehen. Erfahre hier, wie diese Zufriedenheit Dein Glücksgefühl nachhaltig beeinflussen kann!... Mehr lesen …
Person sitzt entspannt in Schneidersitz
Darmflora aufbauen? So unterstützt Du das wertvolle Mikrobiom & Dein Wohlbefinden
Ein starkes Mikrobiom in Deinem Darm ist die beste Voraussetzung für ein hohes Wohlbefinden. Es gilt: Je vielseitiger desto besser. Erfahre, welche Bakterien Deine Darmgesundheit besonders unterstützen. Mehr lesen …
Die T-Zone – Tipps, die Dein Gesicht strahlen lassen
Die T-Zone – Tipps, die Dein Gesicht strahlen lassen
Die T-Zone ist ein Bereich im Gesicht, der vielen Sorge bereitet. Pickel, fettige Haut und vergrößerte Poren kommen häufiger vor, als uns lieb ist. Warum ist die Haut hier anders... Mehr lesen …
Weibliche Selbstentfaltung – Lerne Dich selbst besser kennen!
Weibliche Selbstentfaltung – Lerne Dich selbst besser kennen!
Erfahre, wie Du mit Hilfe von NFP und Seedcycling lernen kannst, die Signale Deines Körpers richtig zu deuten und damit Dein körperliches und mentales Wohlbefinden steigerst! Mehr lesen …
Bindegewebe – viel mehr als straffe Haut
Bindegewebe – viel mehr als straffe Haut
Bei Bindegewebe denken wir oft Dehnungsstreifen, Cellulite ("Orangenhaut") und Co. – äußerliche Merkmale. Dabei ist dieses besondere Gewebe für so viel mehr in unserem Körper verantwortlich. Erfahre, welche wichtigen Aufgaben... Mehr lesen …
Veganismus – Mythen und Fakten! Das solltest Du wissen
Veganismus – Mythen und Fakten! Das solltest Du wissen
Ist vegan essen gesund? Welche Nährstoffe fehlen bei dieser Ernährung und was ist mit Protein? Hier gibt es Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema plantbased!    Mehr lesen …
Stop Periodshaming! Tipps für mehr Verständnis und weniger Schmerzen
Stop Periodshaming! Tipps für mehr Verständnis und weniger Schmerzen
Die Menstruation ist alles mögliche... aber nicht peinlich! Lerne Deinen Körper und Zyklus besser kennen, um mehr Verständnis für diesen natürlichen Prozess zu entwickeln. Mehr lesen …
Mönchspfeffer – Unterstützung für Deinen Zyklus
Mönchspfeffer – Unterstützung für Deinen Zyklus
Ob es um den Zyklus, die Hormonbalance (Wechseljahre) oder körperliches und geistiges Wohlbefinden geht – Mönchspfeffer wird schon lange erfolgreich in der Erfahrungsheilkunde angewendet. Finde heraus, was das Kraut auch... Mehr lesen …
Frühjahrsputz von innen und außen: 10 Dinge auf die wir uns jetzt besonders freuen
Frühjahrsputz von innen und außen: 10 Dinge auf die wir uns jetzt besonders freuen
Bei körperlichen Leiden zögern wir nicht, ärztlichen Rat einzuholen. Psychische Erschöpfung wird hingegen oft verdrängt. Dabei ist das seelische Wohlbefinden genauso wichtig. Deshalb sollten wir mehr darüber sprechen, wie wir unsere mentale Gesundheit... Mehr lesen …
Mental Health – Tipps für Selbsthilfe und Therapie
Mental Health – Tipps für Selbsthilfe und Therapie
Bei körperlichen Leiden zögern wir nicht, ärztlichen Rat einzuholen. Psychische Erschöpfung wird hingegen oft verdrängt. Dabei ist das seelische Wohlbefinden genauso wichtig. Deshalb sollten wir mehr darüber sprechen, wie wir unsere mentale Gesundheit... Mehr lesen …
Entzündungen auf natürliche Weise bekämpfen
Entzündungen auf natürliche Weise bekämpfen
Stille Entzündungen im Körper zeigen nicht immer eindeutige Symptome. Wie Du sie trotzdem erkennst und ganzheitlich, natürlich behandeln kannst, erfährst Du hier. Mehr lesen …
Darum ist es wichtig, bei jedem Hauttyp auf natürliche Pflege zu setzen
Darum ist es wichtig, bei jedem Hauttyp auf natürliche Pflege zu setzen
Ob zur Reinigung, der Pflege von trockener Haut oder für mehr Feuchtigkeit – an Kosmetik- und Hautpflegeprodukten mangelt es nicht. Erfahre jetzt, wie Du den Durchblick behältst und worauf es... Mehr lesen …