Healthy News

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Blaubeeren in einem Körbchen auf einem Holztisch
Flavonoide – Die farbenfrohen Kraftpakete
Hast Du Dich schon mal gefragt, warum Beeren leuchtend rot oder blau und Blüten gelb oder purpur gefärbt sind ? Dahinter stecken Flavonoide. Die Pflanzenstoffe besitzen eine Reihe wertvoller Eigenschaften... Mehr lesen …
Gelbe Blüte des Gänsefingerkraut im Fokus
Gänsefingerkraut – So vielfältig ist das Rosengewächs
Wir widmen uns einer Pflanze, die die meisten sicher schon einmal gesehen haben, von der Du aber vielleicht gar nicht weißt, was alles in ihr steckt: Gänsefingerkraut. Gänsefingerkraut hat eine... Mehr lesen …
Füße in weißen Socken auf einer Decke
Schweißfüße – Das kannst Du tun, wenn Dich Deine schwitzigen Füße belasten
Ständig heiße Schweißfüße zu haben kann eine echte Belastung sein. Doch warum sind gerade unsere Füße so sehr von starkem Schwitzen betroffen? Dieser Frage gehen wir im Blogpost auf den... Mehr lesen …
Nahaufnahme einer Rotklee Blüte
Rotklee: Unscheinbar und doch so wertvoll und schön
Die meisten von uns sind ihm schon einmal begegnet – dennoch schenken wir ihm selten Beachtung: Rotklee. Seit jeher wird der wertvolle Klee traditionell zur Linderung von Menstruationsbeschwerden herangezogen und... Mehr lesen …
Ein Glasgefäß mit Öl gefüllt, Blüten der Nachtkerze und Pflanzensamen auf einem Holzbrett verstreut
Neurodermitis und trockene Haut: So beruhigend wirkt Nachtkerzenöl
Wenn Du Dich aufgrund von Neurodermitis, trockenen Stellen, Deinem Bindegewebe oder der Hormonbalance mit Deiner Haut auseinandergesetzt hast, hast Du vielleicht schon einmal von Ölen gehört, die helfen sollen. Erfahre... Mehr lesen …
Frau sitzt in Badewanne
Basenbad – So profitierst Du von der wohltuenden Wirkung
Über Deine Ernährung und durch Stress kommt Dein Säure-Basen-Haushalt schnell ins Wanken. Wie ein Basenbad Dich dabei unterstützen kann, das Gleichgewicht wieder herzustellen und welche wohltuenden Effekte es hat, liest... Mehr lesen …
Frau in Stresssituation, im Schneidersitz auf der Couch den Kopf in der Hand abstützend
Stresshormone – Wie Emotionen und Dein Körper sich gegenseitig beeinflussen
Emotionen lösen nicht nur psychisch Reaktionen aus, sondern haben immer auch einen Einfluss auf die Prozesse in Deinem Körper. Emotionen beeinflussen Deine Hormone, setzen sie frei und beeinflussen Dein Wohlbefinden... Mehr lesen …
Unterer Teil eines weiblichen Gesichtes. Frau lägt ihr Hände um ihr Gesicht, ihre Haut strahlt vor Feuchtigkeit.
Vitamin C in der Hautpflege – Warum das Antioxidans so beliebt ist
Häufig wird Vitamin C auch als Anti-Aging-Vitamin bezeichnete. Das Vitamin ist aus den meisten Seren und Cremes schier nicht mehr wegzudenken, doch warum ist das so – Wie wirkt Vitamin... Mehr lesen …
Das Bild zeigt straffe strahlende Haut im Schulter-Dekolté-Bereich.
Aloe Vera: So wirkt die Wüstenlilie auf die Haut
In diesem Artikel erfährst Du, was die Aloe Vera Pflanze so alles für tolle Eigenschaften mit sich bringt und welche Körperteile besonders von der Wirkung ihres Gels profitieren können. Mehr lesen …
Strahlende Gesichtshaut einer jungen Frau.
Gesichtstoner: Must-have oder überflüssig? Wann ein Toner sinnvoll sein kann
Unreine Haut kann vielerlei Ursachen haben: Neben mangelnder oder übermäßiger Pflege können Stress, hormonelle Veränderungen, ungesunde Ernährung und auch eine übermäßige Sebumproduktion das Hautbild stören. Was hat es mit der... Mehr lesen …
Frau mit strahlender Haut und wehendem, gesunden Haar.
Biotin im Blick – Das Beauty-Vitamin: So erkennst und behebst Du einen Biotinmangel
Biotin ist auch bekannt als Vitamin H, ob das wohl daran liegen mag, dass es ein wichtiges Vitamin für Haut und Haare ist? Was Biotin sonst noch alles so für... Mehr lesen …
Frau die ihre Hand in ihren Kopf hält. Im Fokus die Kopfhaut.
Alles steht Kopf: Was tun bei juckender Kopfhaut?
Die meisten von uns kennen das Problem von gereizter Kopfhaut – nicht aufhören wollendes Jucken, das schier wahnsinnig macht. In diesem Artikel widmen wir uns den wichtigen Fragen: Was kann... Mehr lesen …