Healthy News

Healthy News
Verschiedene Wildkräuter auf einem orangefarbenen Stofftuch
Wirksame Kräuter in Kosmetik und worauf Du bei Deinem Deo achten solltest
Kräuter finden in der Kosmetik schon seit Jahrhunderten Verwendung. Wofür welches Kraut eingesetzt werden kann und welche Rolle natürliche Inhaltsstoffe auch in Deos spielen, erfährst Du im Blogpost. Mehr lesen …
Frau im Abendlicht.
Protein – so wichtig ist der Nährstoff für Haut, Haar und Bindegewebe
Proteinpulver gilt für viele als Sportler*innen-Nährstoff. Dabei spielen Proteine für viel mehr Prozesse und Funktionen eine Rolle. Das Bindegewebe ist auf das Protein Kollagen angewiesen und erhält erst dadurch Elastizität.... Mehr lesen …
Gesundes Essen auf einem Teller
InnoKitchen: 3 Rezepte für Deine Haut- und Haargesundheit
Kräftiges Haar und eine strahlende Haut braucht eine gute Basis – und die kommt von innen. Diese Rezepte solltest Du kennen: Waldorf-Salat, Roten-Linsen-Bolognese & Poke Bowl mit Miso-Tofu Mehr lesen …
Illustration einer Frau und ihrer Schilddrüse
Jodmangel bei Frauen – So wichtig ist die Schilddrüse
Die Schilddrüse ist an sämtlichen Stoffwechselprozessen beteiligt. Erfahre im Blogpost, auf welche Nährstoffe es besonders ankommt und wie Du Deine Schilddrüse auch bei Erkrankungen ganzheitlich unterstützen kannst. Mehr lesen …
Das Wort "Selen" auf einem beige-farbenen Hintergrund. Drumherum liegen Paranüsse.
Selen – Anti Aging Wunder und Schilddrüsen Support
Selen ist als lebenswichtiges Spurenelement für viele Prozesse in unserem Körper zuständig. So hat es eine wichtige Aufgabe für das Immunsystem, die Schilddrüse und Zellen. Warum wir alle mehr auf... Mehr lesen …
Hände einer Frau.
Fingernägel – Das verraten sie über Dein Wohlbefinden
Die Fingernägel können einiges über Dein Wohlbefinden verraten. Erfahre im Blogpost, was zum Beipspiel Längsrillen oder weiße Flecken bedeuten können und wie Du Deine Nägel wunderbar sanft pflegen kannst. Mehr lesen …
Bild von einem Zettel, auf dem groß das Wort Biohacking steht.
Biohacking – aktiviere Deine Zellen für mehr Energie und Leistungsfähigkeit
Beim Biohacking liegt der Fokus auf den Zellen. Energie, Leistungsfähigkeit, Haut und ein starkes Immunsystem – all das ist von einer guten Zellaktivität abhängig. Biohacking setzt genau hier an. Finde in... Mehr lesen …
Blonde Frau, die sich mit der Hand durch die Haare fährt.
Kräftiges Haar von der Wurzel an – Feuchtigkeit für Kopfhaut und gegen Schuppen
Die Kopfhaut versorgt die Wurzeln unserer Haare mit Nährstoffen und Feuchtigkeit. Deshalb ist es wichtig bei der Pflege auch auf die Kopfhaut zu achten. Wie Du Schuppen und juckende Haut... Mehr lesen …
Anti-Baby Blister vor rosa Hintergrund.
Die Pille – über Wirkweisen, Nebenwirkungen und Mythen...
Die Pille greift stark in den Hormonhaushalt ein und macht dadurch weit mehr als verhüten. Woran es fehlt, ist Aufklärung, weshalb Du in diesem Blogpost jetzt nachlesen kannst, was Dir... Mehr lesen …
Illustration eines Uterus in rosa Farben.
Frauengesundheit – Das hat die Menstruation mit dem Säure-Basen-Haushalt zu tun
Laut TCM entgiftet und entsäuert die Frau während der Menstruation - es ist also eine Zeit des Loslassens und Neu-Startens. Unterstütze diese natürlichen, körperlichen Prozesse, in dem Du jetzt besonders... Mehr lesen …
Frau mit einem Flechtezopf ist von hinten zu sehen, sie hält eine Blume in einer Hand.
Haarausfall durch Vitaminmangel – was fehlt wirklich?
Haarausfall kann durch einen Vitaminmangel hervorgerufen werden. Statt mit aggressiven Mitteln solltest Du jetzt ganz natürlich Deinen Mangel ausfindig machen und ausgleichen. Wie viel Haarausfall "normal" ist und welche sanften,... Mehr lesen …
Lächelnde Frau mit langen hellbraunen Haaren, die ihr ins Gesicht fliegen vor einer gelben Wand
Zinkmangel: Erkenne die Symptome und stärke Dein Immunsystem mit dem Allrounder!
Obwohl Zink in vielen Lebensmitteln vorkommt, ist ein Zinkmangel keine Seltenheit. Warum wir das essentielle Spurenelement töglich benötigen? Das erfährst Du hier! Mehr lesen …