Healthy News

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InnoKitchen: 3 Rezepte für die Detoxkur im Herbst
InnoKitchen: 3 Rezepte für die Detoxkur im Herbst
Detox im Herbst: So beugst Du den Winterblues präventiv vor. In unserem Blogpost findest Du unsere liebsten Rezepte für den Detox in der kalten Jahreszeit. Probiere sie jetzt aus! Mehr lesen …
Naturheilkunde für Dein Immunsystem und Deine weibliche Balance
Naturheilkunde für Dein Immunsystem und Deine weibliche Balance
Naturheilkunde, Homöopathie und Co. sind die Grundlage vieler schulmedizinischen Maßnahmen. Naturheilkunde zielt darauf ab, Selbstheilungskräfte zu aktivieren und Wohlbefinden zu erhalten. Denn gesund bleiben ist einfacher als Heilung. Im Blogpost... Mehr lesen …
Das Wort "Antioxidantien" auf einem rosa Hintergrund, umgeben von einzelnen Himbeeren.
Antioxidantien – Lebensmittel und Tipps für Deine Zellen, Haut und Anti Aging
Antioxidantien spielen eine wichtige Rolle, wenn es um Heilung und Anti Aging geht. Erfahre in diesem Blogpost, in welchen Lebensmitteln Antioxidantien enthalten sind und wie auch Du von den Benefits... Mehr lesen …
Schulter- und Halsbereich einer Frau.
Neurodermitis – Trigger und natürliche Pflegetipps für Deine Haut
Neurodermitis ist eine entzündliche Hauterkrankung unter der viele Menschen leiden. In der kalten Jahreszeit wird es oft schlimmer und insgesamt benötigt die Haut jetzt mehr Pflege. Was sind die Auslöser... Mehr lesen …
Weiblicher Rücken mit weißem Trägertop und getrockneten Blumen davor.
Rückenschmerzen – So kann Dir Schröpfen in den Rückenreflexzonen helfen
Rückenschmerzen und Nackenschmerzen gehören zu den häufigsten Gesundheitsbeschwerden. Kein Wunder: Büroarbeit, Stress und wenig Bewegung hinterlassen genau hier ihre Spuren. Was helfen kann und wie Du Dir auch zuhause wunderbar... Mehr lesen …
Illustration eines Uterus in rosa Farben.
Frauengesundheit – Das hat die Menstruation mit dem Säure-Basen-Haushalt zu tun
Laut TCM entgiftet und entsäuert die Frau während der Menstruation - es ist also eine Zeit des Loslassens und Neu-Startens. Unterstütze diese natürlichen, körperlichen Prozesse, in dem Du jetzt besonders... Mehr lesen …
Frau im Profil, die sich Wasser über Gesicht und Arme laufen lässt.
Anti Aging Wirkstoff Hyaluronsäure – darauf kommt es wirklich an!
Hyaluronsäure ist bekannt als Feuchtigkeitsspender mit Anti Aging Effekt. Falten sollen natürlich aufgefüllt werden und die Haut bekommt einen strahlenden Glow. Wie kann Hyaluronsäure angewendet werden? Sind Kapseln besser als... Mehr lesen …
Gelbe Kürbissuppe in einer Porzellanschale. Darunter liegt ein Holzbrett und ein rotes Leinentuch. Drumherum liegen Kürbiskerne
InnoKitchen: 3 Rezepte mit saisonalem Herbstgemüse
Herbst ist Erntezeit! In unseren Blogpost findest Du die besten Rezepte mit buntem Herbstgemüse. Denn jetzt finden Kürbis, Kohl und Co. wieder ihren Weg in unsere InnoKitchen. Vielseitig, vegan & lecker – Probiere sie aus! Mehr lesen …
Deshalb sind Testosteron und Östrogen so wichtig – Tipps für Deinen Hormonhaushalt
Deshalb sind Testosteron und Östrogen so wichtig – Tipps für Deinen Hormonhaushalt
Testosteron ist bekannt als das wichtigste männliche Hormon – es wird allerdings auch für das weibliche Wohlbefinden benötigt. Ein Mangel kann genauso wie ein Überschuss unangenehm sein. Wie wichtig außerdem Östrogene... Mehr lesen …
Prokrastination war gestern – Mit weniger Stress durch den Alltag
Prokrastination war gestern – Mit weniger Stress durch den Alltag
Stress ist Krafträuber Nr.1 und nicht nur das: Auch der Nährstoffhaushalt leidet, wenn wir unter zu viel Druck stehen. Was helfen kann, sind Routinen – auch was das Prokrastination angeht...... Mehr lesen …
Akupunkturnadeln auf dem oberen Rücken einer Frau.
TCM und Frauengesundheit – wie Du die Organuhr für Dich nutzen kannst
Die Menstruation hat in der TCM einen wichtigen Stellenwert wenn es um Frauengesundheit geht. Sie ist Teil eines zusammenhängenden Systems, das immer ganzheitlich betrachtet werden muss, wenn Balance einkehren soll.... Mehr lesen …
Schale mit Ktchari, einem Bohnen, Reis Eintopf. Dekoriert mit Sprossen.
InnoKitchen: Die 3 besten Ayurveda Rezepte
In unserem InnoKitchen Blogbeitrag haben wir unsere liebsten Ayurveda Rezepte, z.B. Kitchari, für Dich zusammengefasst. Eine ausgewogene, gesunde Ernährung ist die Basis eines hohen Wohlbefindens. Der Genuss darf auf keinen... Mehr lesen …